Karpaltunnelsyndrom: Handledsskydd med skena kan ge avlastning

Karpaltunnelsyndrom är en vanlig åkomma som kan orsaka domningar, stickningar och smärta i handen och fingrarna. En effektiv behandling kan vara att använda handledsstöd med skenor för att lindra symptomen. I denna artikel går vi igenom varför det fungerar och vad du bör tänka på för att välja rätt handledsskydd.

Person tar sig åt handleden vid smärta pga karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är en åkomma som uppstår när medianusnerven, som löper genom karpaltunneln i handleden, utsätts för ökat tryck. Detta kan orsaka en rad besvär, inklusive domningar, stickningar, smärta och ibland svaghet i handen och fingrarna.

Karpaltunneln är ett smalt, trångt utrymme omgivet av ben och ligament, vilket gör den sårbar för irritation och inflammation. Tillståndet är vanligt, särskilt bland personer som utför repetitiva handrörelser, som arbete vid tangentbord eller användning av verktyg.

Statistiskt sett drabbar karpaltunnelsyndrom oftare kvinnor än män, och risken ökar med åldern. Tillståndet kan också kopplas till andra faktorer som graviditet, artrit eller sjukdomar som diabetes, som kan öka svullnaden i området.

Avlastande handledsskydd med skenor

  • Futuro Handledsstöd M 1 st

    Futuro Handledsstöd M 1 st
    191 kr
    Läs mer här
    Ger ett stadigt stöd och avlastning åt handleden vid överansträngnings- eller förslitningssymptom. Ger handleden önskat viloläge tack vare formbar aluminiumskena. Fyra justerbara fästen. Förebygger nya skador.• Lindrar smärtan vid t.ex. karpaltunnelsyndrom• Enkel att använda• Justerbar, kan användas på både höger och vänster hand• Släpper igenom fukt och värme

  • Futuro handledsstöd L 1 st

    Futuro handledsstöd L 1 st
    191 kr
    Läs mer här
    Ger ett stadigt stöd och avlastning åt handleden vid överansträngnings- eller förslitningssymptom. Ger handleden önskat viloläge tack vare formbar aluminiumskena. Fyra justerbara fästen. Förebygger nya skador. • Lindrar smärtan vid t.ex. karpaltunnelsyndrom • Enkel att använda • Justerbar, kan användas på både höger och vänster hand • Släpper igenom fukt och värme

  • Handledsband | Light Plus

    Handledsband | Light Plus
    219 kr (249 kr)
    Läs mer här
    Armband Light Plus Stabiliserar handleden och minskar risken för smärtsam vridning. Förhindrar både överbelastning och direkta skador på handleden. Till exempel stukning. Vid seninflammation eller karpaltunnelsyndrom rekommenderas ett handledsstöd med skena. Stöder handleden, vilket minskar instabiliteten. Perfekt för styrketräning eller sporter som handboll, volleyboll, tennis, badminton och mer.ProduktinformationLampan plus armbandet har en enkel design som gör det enkelt att ta på sig. Samtidigt låter designen dig justera hur tätt bandaget ska sitta och hur mycket komprimering som önskas. Kompressionsområdet ligger mycket exakt, för att lindra smärta på bästa möjliga sätt. På insidan appliceras halkfritt material, vilket säkerställer att bindningen förblir där den är placerad. Inga hårda material används, därför kan bindningen kan användas utan problem för kontaktsporter.Så här tar du på dig bandet: Placera tummen i öppningen och styr produkten nedåt på baksidan av handen. Dra åt materialet och täck handleden. Säkra att det sitter på rätt plats med kardborre rem.Om OrthotehOrthoteh är en bulgarisk tillverkare som har producerat stödprodukter i mer än 15 år. Idag erbjuder Orthoteh ett modernt och utsökt urval av produkter med teknisk ortopedi och mobilitetshjälpmedel. Produkterna följer alla tillverkningsprocesser och är utformade uteslutande för att ge alla sina kunder den mest avancerade och moderna designen. Samt maximal komfort och anpassningsförmåga för att direkt bidra till att förbättra våra användares välbefinnande. För tillverkning av bandage och supportprodukter har Orthoteh alla nödvändiga maskiner och de investerar kontinuerligt i ny teknik som gör det möjligt för dem att förbättra sina processer. Deras filosofi är att erbjuda innovativa produkter i hög kvalitet.Du kan läsa mer om Orthoteh här.Innehåll i paketet 1 ortopediskt armband i neoporen.Skötsel och rengöringProdukten måste tvättas manuellt vid 30°C. Använd inte tvättmedel! Torka försiktigt utan att vrida produkten för att öka produktens livslängd. Det rekommenderas att produkten torkar vid rumstemperatur utan en direkt värmekälla. Torktumla inte.

  • Futuro handledsstöd S 1 st

    Futuro handledsstöd S 1 st
    191 kr
    Läs mer här
    Ger ett stadigt stöd och avlastning åt handleden vid överansträngnings- eller förslitningssymptom. Ger handleden önskat viloläge tack vare formbar aluminiumskena. Fyra justerbara fästen. Förebygger nya skador. • Lindrar smärtan vid t.ex. karpaltunnelsyndrom • Enkel att använda • Justerbar, kan användas på både höger och vänster hand • Släpper igenom fukt och värme

  • Handledsband med kompression | WS6 - S

    Handledsband med kompression | WS6 - S
    279 kr
    Läs mer här
    Handledsband med sex unika kompressionszoner från OS1stLindrar handleden och ger kompression.Kan lindra smärta.Välägnar sig till överbelastning (tendinopati), stukning, irritation i området runt handleden, artrosproblem runt handleden och tummen och karpaltunnelsyndrom.Våra handleder är centrum för nervbanor, muskler, senor, ligament och mjuka delar ner till händerna, och måste därför ha plats för många element på ett litet utrymme. Därför upplever många problem runt handleden, eftersom minsta svullnad eller skada kan ha stor effekt på trycket runt handleden.Produkt specifikationerKomprimeringszoner fördelas enligt följande:Zon 1: 10-15 mmHgZon 2: 15-20 mmHgZon 3: 20-30 mmHgZon 4: 20-30 mmHgZon 5: 15-20 mmHgZon 6: 10-15 mmHgHandledsbandet är utformat för både höger och vänster hand.

  • Handledsstöd – Standard | 31202 - S, Vänster

    Handledsstöd – Standard | 31202 - S, Vänster
    349 kr
    Läs mer här
    Måttligt stöd för dig som lider av smärta runt handleden och fortfarande behöver kunna röra den. Den insydda skenan i handledsbandaget stöder handleden optimalt och lindrar din smärta.Handledsbandaget används för:Att lindra mindre smärta i handledenLindring av handleden, till exempel vid senskideinflammation (tenosynovit) i handledenMinskar smärta vid överbelastningKarpaltunnelsyndrom (sovande fingrar)LedgångsreumatismSkydd av leden efter operationenProduktinformationMåttlig fixeringsnivå i handledenAluminiumskena som kan anpassas speciellt till din handledTre kardborreband så att du kan justera hur tätt det ska sittaAndningsbart material med bomull inutiSå tar du på dig stödet:Skaffa en sjukvårdspersonal som hjälper dig att anpassa aluminiumskenan för att helt följa formen på din handled.Placera handledsstödet på handen så att fingrarna fortfarande kan röra sig fritt.Dra sedan åt det breda kardborrebandet över handleden och genom spännet.Därefter dras det smala bandet åt under handflatan.Dra slutligen åt det breda kardborrebandet under armbågen och genom spännet.Om OrthotehOrthoteh är en bulgarisk tillverkare som har producerat stödprodukter i mer än 15 år. Idag erbjuder Orthoteh ett modernt och utsökt urval av produkter med teknisk ortopedi och mobilitetshjälpmedel. Produkterna följer alla tillverkningsprocesser och är utformade uteslutande för att ge alla sina kunder den mest avancerade och moderna designen. Samt maximal komfort och anpassningsförmåga för att direkt bidra till att förbättra våra användares välbefinnande. För tillverkning av bandage och supportprodukter har Orthoteh alla nödvändiga maskiner och de investerar kontinuerligt i ny teknik som gör det möjligt för dem att förbättra sina processer. Deras filosofi är att erbjuda innovativa produkter i hög kvalitet.Du kan läsa mer om Orthoteh här.Innehåll i paketet1 st. Handledsstöd – Standard | 31202Skötsel och rengöringProdukten måste tvättas manuellt vid 30°C.  Använd inte tvättmedel! Torka försiktigt utan att vrida produkten för att öka produktens livslängd. Det rekommenderas att produkten torkar vid rumstemperatur utan en direkt värmekälla. Torktumla inte.

  • Handledsstöd – 2 skenor | 31603 - S, Högre

    Handledsstöd – 2 skenor | 31603 - S, Högre
    549 kr
    Läs mer här
    Få optimal stabilisering av din handled med denna unika handledsskena från Ortoteh. Två skenor ingår; en i plast och en i aluminium. Aluminiumskenan kan specialanpassas till din handled – ta hjälp av sjukvårdspersonal (läkare eller sjukgymnast) för detta.Handledsstödet används för:Håller handleden "låst" i ett stabilt lägeEfter fraktur i handleden (colles fraktur och karpal benfraktur)Lindring av handleden till exempel vid senskideinflammation (Tenosynovit) i handledenMinskar smärta vid överbelastningKarpaltunnelsyndrom (sovande fingrar)Skydd av handleden efter operationenProduktinformation1 metall och 1 plastskena26 cm långDubbel fixering av handleden med 2 skenorAndningsbart material med bomull på insidanSå tar du på dig stödet:Låt en sjukvårdspersonal hjälpa dig att justera aluminiumskenan så att den följer handledens form helt.Sätt bandaget på handen så att du kan röra fingrarna fritt. Börja med att placera det elastiska bandet genom spännet, dra åt det och placera det runt handleden.Dra sedan åt det korta bandet på baksidan av handen.Placera sedan den breda icke-elastiska remmen genom spännet och dra åt den runt underarmen.Dra slutligen åt den smala icke-elastiska remmen på biten under armbågen.Om OrthotehOrthoteh är en bulgarisk tillverkare som har producerat stödprodukter i mer än 15 år. Idag erbjuder Orthoteh ett modernt och utsökt urval av produkter med teknisk ortopedi och mobilitetshjälpmedel. Produkterna följer alla tillverkningsprocesser och är utformade uteslutande för att ge alla sina kunder den mest avancerade och moderna designen. Samt maximal komfort och anpassningsförmåga för att direkt bidra till att förbättra våra användares välbefinnande. För tillverkning av bandage och supportprodukter har Orthoteh alla nödvändiga maskiner och de investerar kontinuerligt i ny teknik som gör det möjligt för dem att förbättra sina processer. Deras filosofi är att erbjuda innovativa produkter i hög kvalitet.Du kan läsa mer om Orthoteh här.Innehåll i paketet1 st. Handledsstöd – 2 skenor | 31603Skötsel och rengöringProdukten måste tvättas manuellt vid 30°C.  Använd inte tvättmedel! Torka försiktigt utan att vrida produkten för att öka produktens livslängd. Det rekommenderas att produkten torkar vid rumstemperatur utan en direkt värmekälla. Torktumla inte.

  • Handledsstöd | 50P20 - Small

    Handledsstöd | 50P20 - Small
    1049 kr (1249 kr)
    Läs mer här
    Ottobock Manu Arexa 50P20 handledsstöd Stabiliserar och lindrar handleden. Kan lindra smärta. Väl lämplig för överbelastning (tendinopati), stukning, irritation i området runt handleden, instabilitet, reumatoid artrit, karpaltunnelsyndrom och partiell förlamning.Produktinformation Aluminiumskenor som stabiliserar handleden. De kan formas om de tas ut. Lämplig för båda händerna och kan därför användas på både höger och vänster hand. Enkel design som är bekväm att bära, särskilt i det känsliga tumområdet. Pull-2-Go stängningsmekanism som enkelt kan användas med en hand. Dra åt dess snören för att dra åt handstödet.Detta Ottobock handledsstöd är ett stabiliserande handledsstöd med aluminiumskenor. Skenorna kan formas i volar, dorsal och ulnar områden, vilket gör det mycket enkelt att justera. Tack vare Pull-2-Go-stängningsmekanismen kan den enkelt tas på med en hand. Skenorna kan tas bort vid behov. Den sömlösa designen säkerställer en hög nivå av användarkomfort.Om OttobockI mer än 90 år har Ottobocks uppdrag varit att återställa och förbättra oberoendet för personer med rörelsehinder. Ottobock tillverkar produkter som proteser, ortopeder, hängslen och mycket mer. Deras kvalitet och avancerade teknik återspeglas tydligt i deras produktlinjer och därför har vi valt att ha Ottobock som ett vanligt varumärke i vårt sortiment här på webbshoppen.Ottobock grundades i Tyskland 1919 av Otto Bock. Idag har Ottobock mer än 46 kontor som säljer till mer än 100 länder över hela världen. Ottobock har sitt huvudkontor i Duderstadt, Tyskland, och sysselsätter mer än 5 000 personer. Det gör Ottobock till en av de absolut största inom sitt område.Slutligen fortsätter Ottobock att ge tillbaka till samhället och stödja olika välgörenhetsorganisationer och projekt som överensstämmer med deras uppdrag att återställa självständigheten.Ottobock Manu Arexa 50P20 handledsstöd finns också på Ottobocks internationella hemsida här.Innehåll i paketet 1 ottobock manu arexa 50P20 handledsstöd i svart färg. Manualen kan laddas ner här.Skötsel och rengöringProdukten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka stödet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar stödet. Om du tvättar stödet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel.Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten.Produktmaterial Al, CO, EL, PES, PE, PU, TPU.

En skena för karpaltunnelsyndrom fungerar genom att stabilisera handleden i ett neutralt läge. Detta minskar trycket på medianusnerven och kan hjälpa till att lindra symptom som smärta och domningar, särskilt på natten då symptomen ofta är värst.

Stöd i vardagen för dig med karpaltunnelsyndrom

Handledsstöd och skenor är effektiva i olika situationer, till exempel:

  • Under natten: Många med karpaltunnelsyndrom upplever förvärrade symptom på natten. En skena kan hjälpa till att hålla handleden i ett läge som minskar trycket på nerven.
  • Vid repetitiva uppgifter: Om du arbetar med repetitiva rörelser, som att skriva mycket på tangentbord eller använda verktyg, kan ett handledsstöd ge stöd och förebygga försämring av symptomen.

    • Smärta i handleden vid långvarigt arbete vid tangentbordet

  • Under vila: Att bära en skena under perioder av vila kan ge nerven utrymme att återhämta sig.

Lättare handledsstöd utan skena vid lindriga besvär

För dig som lider av lindriga besvär i handleden kan ett lättare handledsstöd utan skena vara ett utmärkt val. Dessa handledsstöd är designade för att ge stöd och stabilitet utan att helt begränsa rörligheten, vilket gör dem idealiska för vardagligt bruk och vid mindre intensiva aktiviteter. De kan också bidra till att lindra trötthet och ge en lätt kompression som ökar blodcirkulationen i området.

Handledsskydd utan skena är ofta tillverkade av mjuka, flexibla material som är bekväma att bära under långa perioder. De är lätta att ta på och av, och passar bra för personer som önskar ett diskret stöd som inte hindrar dem från att utföra sina dagliga aktiviteter. För bästa resultat kan de användas i kombination med ergonomiska justeringar och lättare stretchövningar för att förhindra att besvären förvärras.

Kirurgiska ingrepp vid mycket besvärande karpaltunnelsymptom

Ibland krävs kirurgi för att behandla karpaltunnelsyndrom, särskilt om symptomen är allvarliga eller inte förbättras med konservativa behandlingar som handledsstöd, antiinflammatoriska läkemedel eller fysioterapi.

Operationen, som kallas karpaltunnelklyvning (eng. carpal tunnel release), innebär att man skär igenom det ligament som trycker på medianusnerven för att minska trycket. Denna procedur kan utföras med traditionell öppen kirurgi eller med endoskopisk teknik, som är mindre invasiv och kan ge snabbare återhämtning.

Beslutet om kirurgi fattas oftast i samråd med läkare och efter att man övervägt andra behandlingsalternativ.